Sport niet met koorts
SPORT NIET MET KOORTS
Het wordt kouder, we kruipen allen lekker knus bij elkaar, en de infecties zullen weer welig tieren.
Daarom nog even dit belangrijk advies:
Vuistregel 1:
KOORTS?
=
NIET SPORTEN
Vuistregel 2:
HEB JE KOORTS GEHAD?
NA DE KOORTS: RUST, NOG EVEN VEEL DAGEN DAT JE KOORTS HAD, UIT.
Ook al is de kans op een myocarditis na een infectie klein, toch verhoogt de kans hierop wanneer je inspanningen levert tijdens deze infectieuze periode.
Wie myocarditis zegt, zegt hartritmestoornissen.
En wie hartritmestoornissen zegt, zegt hartstilstand.
Ook al zijn dit eerder zeldzame zaken,
hou de basisregels in acht.
Bescherm jezelf!
en je kinderen & tieners.
